июля 3, 2013

Вступайте в нашу группу ВКонтакте Азбука диет

Чтобы в организме не развивались раковые клетки всего-то и нужно, что не попадать в стрессовые ситуации, отказаться от жареной в масле пищи, избегать длительного попадания солнечных лучей на кожу и бросить курить. Но это звучит легко, а на самом деле вести здоровый образ жизни очень непросто. Если же болезнь поразила, то правильное питание поможет бороться организму с недугом и укрепит иммунитет.

Для больных раком, перенесших ряд лечебных процедур, необходимо полноценно питаться, и в этом им поможет специальная диета после лучевой терапии. После лечения часто пропадает аппетит из-за того, что меняется вкус еды, так же может появляться тошнота и даже рвота. В этот непростой период важно помнить, что диета поддерживает иммунитет, подорванный не только самой болезнью, но и токсическим действием лекарственных препаратов. Правильное питание выводит токсины и тем усиливает эффект от лечения.

Итак, диета после лучевой терапии предполагает потребление воды в больших количествах, а так же чая с молоком, несладких компотов и минеральной воды. Употребление сладкой, жареной, соленой и острой пищи повышает кислотность в желудке, что провоцирует развитие раковых клеток.

Регулярное питание морепродуктами повышает общий иммунитет, так как они богаты уникальными микро и макроэлементами, жирными кислотами и быстроусвояемыми белками.

Так как в период реабилитации после облучения происходит воспаление прямой кишки, помощь в борьбе с ее последствиями может оказать овсянка, полезные вещества которой восстанавливают уровень сахара в крови и препятствуют образованию свободных радикалов. Кроме этого, крахмал, содержащийся в овсе, отлично выводит вредные вещества из организма. Овсянку можно употреблять как в виде каш, так и варить несладкие кисели. В первое время лучше предпочесть кисель, так как в нем представлена растворимая клетчатка бета-глюкана в довольно большом количестве, и даже небольшое количество такого киселя создаст ощущение сытости. Это особенно важно и потому, что во время соблюдения диеты после лучевой терапии порции пищи должны быть небольшими, по крайней мере, в первое время. Для приготовления такого киселя понадобятся овсяные хлопья, которые необходимо поджарить до золотистого цвета в духовке. Далее, залить кипятком и дать постоять под крышкой около 10 минут, затем довести до кипения и варить на малом огне около получаса. Процедить и пить по половине стакана несколько раз в день.

Избежать побочных эффектов после лучевой терапии поможет употребление блюд приготовленных на пару: мяса и рыбы. А также двухдневный пшеничный хлеб, супы на слабых бульонах, протертые каши, отварные овощи. Следует ограничить употребление сахара и соли. Порции уменьшить, но увеличить количество приемов пищи в день – так можно избежать демпинг-синдрома, при котором съеденная пища слишком быстро попадает в тонкий кишечник и, как следствие, возникают колики, вздутие живота и общее недомогание.

Последствия лучевого облучения будут присутствовать еще несколько месяцев и потому восстановительная терапия должна включать в себя, вкупе с диетой, и прием минералов, витаминов и лекарственных средств, восстанавливающих микрофлору кишечника.

рельефный пресс и худеть без диет